Весенний праздник

Милые дамы!

Приближается традиционный весенний праздник и я от всей души хочу поздравить всех Вас, пожелать здоровья и гармонии! Пусть на Ваших лицах всегда светятся улыбки, а окружающие люди  получают истинное удовольствие от общения с Вами.

Весенний праздник

Многие с иронией относятся к этому празднику, поскольку считают, что о женщинах надо вспоминать не только 8 марта, а намного чаще))). И я лично с этим абсолютно солидарна. Разве тюльпаны расцветают только раз в году? Мало что может помешать мужчинам радовать своих вторых половинок таким, совершенно не сложным в выборе, подарком. Было бы желание. Цветы-это символ свежести, молодости и красоты, так как ни один цветок не цветет слишком долго, а некоторые распускаются только на один день. Это безмолвное напоминание нам о быстротечности жизни и красоты в частности. Женщинам в этом отношении повезло конечно гораздо больше, чем цветам, но чтобы радовать себя и окружающих современной женщине приходится изрядно постараться. Несмотря на гиперактивный темп современной жизни к слабому полу предъявляется все больше требований. Помните фильм «Белое солнце пустыни»? Одна жена смотрит за детьми… другая жена готовит еду…  третья-стирает…  Неужели все это может делать одна? Оказывается может. И при этом надо уметь оставаться обаятельной и привлекательной))). На самом деле это очень сложная задача и с возрастом она становится еще сложнее.

Весна — прекрасное время года, когда оживает земля, когда воздух пропитан свежестью, а пение птичек по утрам и солнышко в окно сразу прибавляет нам настроения. Мы спешим сменить свой гардероб, избавиться от надоевших пуховиков, теплой обуви и шапок. Почувствовать полное обновление не только снаружи, но и внутри себя. Каждый год природа дает себе и нам всем такой шанс. Хочется полной грудью вдохнуть в себя ту энергию, которая возрождается в природе. Но после зимы это так сложно сделать. Нехватка солнечного света, достаточного количества витаминов сказываются на нас не лучшим образом. Наверняка у каждой из Вас есть свои секреты, как встретить весну радостно, бодро, в прекрасном настроении. На самом деле, если остановиться на минуту и задуматься об этом, то можно придумать немало совершенно простых способов для поднятия настроения и общего тонуса организма. Как говорится «помоги себе сама». Для того, чтобы весенний праздник удался, надо заранее к нему подготовиться. А в случае с 8 марта, нам придется подготовить именно себя. Давайте попробуем это сделать.

Многие даже не задумываются о том, как они просыпаются. А это очень важный момент. Совершенно не стоит вскакивать с кровати, как на пожар, а наоборот, еще лежа, с закрытыми глазами потрясти руками и ногами, при этом подняв их вверх. Так мы запускаем нашу капиллярную систему. Сделать массаж ушных раковин и тех частей тела, куда Вы сможете достать. Хорошенько потянуться, вспомнив как это делают кошечки, и только потом открывать глаза и подниматься. Переход от сна к бодрствованию должен быть очень мягким и плавным. Новый день как новая жизнь. После того, как Вы встали с кровати, скажите себе ободрительную аффирмацию. Это могут быть любые слова, которые настроят Вас на позитивный лад и придадут уверенности на предстоящий день. Затем можете подойти к зеркалу и поприветствовать себя: «Господи, какая я счастливая, я люблю себя и с каждым днем я становлюсь только прекраснее!»

Выходя на улицу улыбнитесь, подставьте свое лицо ласковым весенним солнечным лучам, сделайте глубокий вдох и  постарайтесь слиться с той огромной силой, которая зарождается в природе. Весной абсолютно все приходит в движение: реки выходят из берегов, день становится длиннее, птицы возвращаются в свои гнезда , на деревьях появляются новые почки, из земли тянутся к небу первые подснежники… Все вокруг просыпается от зимней спячки и мы наполняемся новой энергией, ощущая себя частицей этого огромного мира . Постарайтесь сосредоточиться на этом ощущении как можно дольше, это придаст Вам сил на весь день.

Весенний праздник

Наполнив себя энергией, не забывайте о положительных эмоциях. Подарите окружающим свою улыбку, старайтесь быть добродушными и  позитивными. Все люди по разному проходят этот период, кто быстрее, кто чуть медленнее. Поэтому если с Вами рядом оказался человек, у  которого энергии недостаточно, не жадничайте, поделитесь своей. Выравнивая энергетический баланс вокруг себя, Вы сделаете себе только лучше. Согласитесь, что куда приятнее находиться в обществе радостных людей, чем мрачных и ворчливых.  Отдавая частичку себя другим, мы запускаете бумеранг, который возвращается и обогащает Вас еще больше. Легко отпускайте любой негатив, прощайте всех, сохраняя свою позитивную энергию.

Постарайтесь как можно чаще бывать на природе. Доставьте себе удовольствие насладиться солнечными деньками, зарядите свои батарейки в преддверии весеннего праздника. Вырветесь из суеты городских будней и отправьтесь с родными или друзьями на уик-энд . Хорошая компания, свежий воздух, разговоры о чем-то приятном явно повысят Вам настроение.

Если зимой Вы не часто баловали себя свежими фруктами и овощами, потому что как правило в холодное время года мы в основном потребляем достаточно плотную и тяжелую пищу, то сейчас самое время вспомнить об этом. Различные цитрусовые, свежевыжатые соки из фруктов и овощей пойдут на пользу Вашему организму и повысят  самочувствие. Я, например, очень люблю сок из морковки и яблок, это просто витаминная бомба, которая дает ощущение полета и легкости. Также можно сделать свежевыжатый сок из яблока, ананаса и кусочка имбиря. Имбирь как хороший противовирусный продукт поможет Вам в этот переходный период не поддаваться нападкам вредных вирусов и сохранить прекрасную активность. Следите за питанием и не переедайте. Впереди лето и лучше о фигуре позаботиться заранее. Чтобы потом не было мучительно поздно. Экспериментируйте, прислушивайтесь к своему организму и он ответит Вам взаимностью))).

В переходные периоды, весной, также как и осенью, часто случаются сезонные депрессии.  Не надо поддаваться меланхолии, и засев дома «баловаться плюшками»,  а напротив, взять себя в руки и  усилием воли отправить себя в тренажерный зал или что еще лучше на йогу. Йога гармонизирует Вас изнутри и перестраивает все вокруг Вас. Главное не торопиться и не форсировать события, прислушиваться к ощущениям и наслаждаться каждым моментом. Если у Вас нет времени и возможности посещать групповые занятия, то это можно делать и дома, но желательно чтобы Вам в это время никто не мешал. Каждая женщина может выбрать то, что ей больше по душе. Общение с активными, позитивными  людьми, думающими о своем здоровье, однозначно Вас укрепят в Ваших стремлениях.

Выделите время для себя любимой в течении недели. Графики у всех разные, поэтому это может быть как середина недели  так и выходные. Расслабьтесь и займитесь приятными делами. Можно сделать питательную или очищающую маску для лица; можно понежиться в ванной, накапав в воду любимое эфирное масло; посмотреть фильм, который поднимет Вам настроение или наконец посетить массажиста. Для доставления себе удовольствий не запрещается прибегать иногда к помощи других людей))). Впереди весна и Вы должны позаботиться о своем внешнем виде.

Ну и конечно никто не отменял  шоппинг. Если есть среди Вас, милые дамы те, которым это занятие доставляет удовольствие, то конечно не стоит себя лишать его. Многим хочется приобрести что-то новенькое к весеннему сезону. Это может быть как вещь, так и любой аксессуар, который впишется в Ваш гардероб, внеся в него нотку свежести. Если Вы следите за модой, то  можно уделить 10 минут  на ознакомление с модными тенденциями. Даже обыкновенная прогулка по магазинам или просмотр модных журналов, наверняка возбудит у Вас желание порадовать себя обновкой. Весной, когда мы как никогда хотим перемен, обновление должно быть как внутренним, так и внешним.

весна

Надеюсь, что эти не сложные приемы помогут Вам настроиться на позитивный лад и хорошо подготовиться к весеннему празднику. Прекрасное самочувствие и отличное настроение придадут Вам уверенности в себе, что сделает Вас просто неотразимыми! Еще раз поздравляю Вас с весенним праздником, вдохновения и новых побед!!!

Женщина… Небесное созданье.
Воплощенье сказочной мечты.
Облако несбыточных желаний.
Ветер из добра и красоты.
Сколько сил затратила природа,
Создавая Женщину на свет!?
Что вложила доброго и злого
В этот многоликий силуэт?
Безмятежность летнего рассвета,
Чистоту холодного ручья,
Теплоту из солнечного света,
Свежее дыхание дождя.
Странную загадочность тумана,
Чувственность из утренней росы,
Буйство разъярённого вулкана
И непредсказуемость грозы!!!

Алла Юрьевна Долгунцева

С уважением, Ирина Широкова.

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ И УЗНАВАЙТЕ НОВОСТИ ПЕРВЫМИ!

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки
Загрузка...

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Узнайте еще больше интересного :

Как получить подарок на 8 Марта?
Как получить подарок на 8 Марта от мужчины, даже незнакомого? Неожиданно? Именно об этом мы и поговорим. Совсем скоро очередной весенний праздник. Про Клару ...
О чем говорит внутреннее содержание вашей сумки?
Как Вы думаете, без чего не может обойтись женщина? В наше время наверняка без очень многих вещей, таких как: телефон, ключи от машины, косметичка, ...
Идеи фотоколлажей для создания одежды
Для создания чего бы то ни было, прежде всего, нужна идея. Когда она созрела, то проще наметить пути её реализации. При разработке одежды всё ...
ARTiSHOP – ярмарка вещей ручной работы
Любые изделия, созданные руками человека, ценились во все времена и последнее время они стали особенно актуальны. ARTiSHOP – ярмарка вещей ручной работы, на которой ...
Результаты конкурса «Творческие праздники»
Здравствуйте, дорогие друзья! Вот и завершился наш рукодельный марафон. Время пронеслось очень быстро, но мы все многое успели узнать и увидеть. Сегодня я объявляю ...

2 комментария

Категория: мысли о разном

Всего комментариев к статье: 2

  1. Татьяна

    Благодарю автора за такую замечательную статью! ) Можно применять как руководство к действию. Спасибо! Поздравляю с 8 Марта и желаю самых радостных, чудесных и волшебных событий в жизни! )

    Ответить
    • Ирина Широкова

      Татьяна, спасибо большое).Прекрасного настроения Вам в этот весенний день, улыбок, внимания и вдохновения!

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *