Весенний праздник

Милые дамы!

Приближается традиционный весенний праздник и я от всей души хочу поздравить всех Вас, пожелать здоровья и гармонии! Пусть на Ваших лицах всегда светятся улыбки, а окружающие люди  получают истинное удовольствие от общения с Вами.

Весенний праздник

Многие с иронией относятся к этому празднику, поскольку считают, что о женщинах надо вспоминать не только 8 марта, а намного чаще))). И я лично с этим абсолютно солидарна. Разве тюльпаны расцветают только раз в году? Мало что может помешать мужчинам радовать своих вторых половинок таким, совершенно не сложным в выборе, подарком. Было бы желание. Цветы-это символ свежести, молодости и красоты, так как ни один цветок не цветет слишком долго, а некоторые распускаются только на один день. Это безмолвное напоминание нам о быстротечности жизни и красоты в частности. Женщинам в этом отношении повезло конечно гораздо больше, чем цветам, но чтобы радовать себя и окружающих современной женщине приходится изрядно постараться. Несмотря на гиперактивный темп современной жизни к слабому полу предъявляется все больше требований. Помните фильм «Белое солнце пустыни»? Одна жена смотрит за детьми… другая жена готовит еду…  третья-стирает…  Неужели все это может делать одна? Оказывается может. И при этом надо уметь оставаться обаятельной и привлекательной))). На самом деле это очень сложная задача и с возрастом она становится еще сложнее.

Весна — прекрасное время года, когда оживает земля, когда воздух пропитан свежестью, а пение птичек по утрам и солнышко в окно сразу прибавляет нам настроения. Мы спешим сменить свой гардероб, избавиться от надоевших пуховиков, теплой обуви и шапок. Почувствовать полное обновление не только снаружи, но и внутри себя. Каждый год природа дает себе и нам всем такой шанс. Хочется полной грудью вдохнуть в себя ту энергию, которая возрождается в природе. Но после зимы это так сложно сделать. Нехватка солнечного света, достаточного количества витаминов сказываются на нас не лучшим образом. Наверняка у каждой из Вас есть свои секреты, как встретить весну радостно, бодро, в прекрасном настроении. На самом деле, если остановиться на минуту и задуматься об этом, то можно придумать немало совершенно простых способов для поднятия настроения и общего тонуса организма. Как говорится «помоги себе сама». Для того, чтобы весенний праздник удался, надо заранее к нему подготовиться. А в случае с 8 марта, нам придется подготовить именно себя. Давайте попробуем это сделать.

Многие даже не задумываются о том, как они просыпаются. А это очень важный момент. Совершенно не стоит вскакивать с кровати, как на пожар, а наоборот, еще лежа, с закрытыми глазами потрясти руками и ногами, при этом подняв их вверх. Так мы запускаем нашу капиллярную систему. Сделать массаж ушных раковин и тех частей тела, куда Вы сможете достать. Хорошенько потянуться, вспомнив как это делают кошечки, и только потом открывать глаза и подниматься. Переход от сна к бодрствованию должен быть очень мягким и плавным. Новый день как новая жизнь. После того, как Вы встали с кровати, скажите себе ободрительную аффирмацию. Это могут быть любые слова, которые настроят Вас на позитивный лад и придадут уверенности на предстоящий день. Затем можете подойти к зеркалу и поприветствовать себя: «Господи, какая я счастливая, я люблю себя и с каждым днем я становлюсь только прекраснее!»

Выходя на улицу улыбнитесь, подставьте свое лицо ласковым весенним солнечным лучам, сделайте глубокий вдох и  постарайтесь слиться с той огромной силой, которая зарождается в природе. Весной абсолютно все приходит в движение: реки выходят из берегов, день становится длиннее, птицы возвращаются в свои гнезда , на деревьях появляются новые почки, из земли тянутся к небу первые подснежники… Все вокруг просыпается от зимней спячки и мы наполняемся новой энергией, ощущая себя частицей этого огромного мира . Постарайтесь сосредоточиться на этом ощущении как можно дольше, это придаст Вам сил на весь день.

Весенний праздник

Наполнив себя энергией, не забывайте о положительных эмоциях. Подарите окружающим свою улыбку, старайтесь быть добродушными и  позитивными. Все люди по разному проходят этот период, кто быстрее, кто чуть медленнее. Поэтому если с Вами рядом оказался человек, у  которого энергии недостаточно, не жадничайте, поделитесь своей. Выравнивая энергетический баланс вокруг себя, Вы сделаете себе только лучше. Согласитесь, что куда приятнее находиться в обществе радостных людей, чем мрачных и ворчливых.  Отдавая частичку себя другим, мы запускаете бумеранг, который возвращается и обогащает Вас еще больше. Легко отпускайте любой негатив, прощайте всех, сохраняя свою позитивную энергию.

Постарайтесь как можно чаще бывать на природе. Доставьте себе удовольствие насладиться солнечными деньками, зарядите свои батарейки в преддверии весеннего праздника. Вырветесь из суеты городских будней и отправьтесь с родными или друзьями на уик-энд . Хорошая компания, свежий воздух, разговоры о чем-то приятном явно повысят Вам настроение.

Если зимой Вы не часто баловали себя свежими фруктами и овощами, потому что как правило в холодное время года мы в основном потребляем достаточно плотную и тяжелую пищу, то сейчас самое время вспомнить об этом. Различные цитрусовые, свежевыжатые соки из фруктов и овощей пойдут на пользу Вашему организму и повысят  самочувствие. Я, например, очень люблю сок из морковки и яблок, это просто витаминная бомба, которая дает ощущение полета и легкости. Также можно сделать свежевыжатый сок из яблока, ананаса и кусочка имбиря. Имбирь как хороший противовирусный продукт поможет Вам в этот переходный период не поддаваться нападкам вредных вирусов и сохранить прекрасную активность. Следите за питанием и не переедайте. Впереди лето и лучше о фигуре позаботиться заранее. Чтобы потом не было мучительно поздно. Экспериментируйте, прислушивайтесь к своему организму и он ответит Вам взаимностью))).

В переходные периоды, весной, также как и осенью, часто случаются сезонные депрессии.  Не надо поддаваться меланхолии, и засев дома «баловаться плюшками»,  а напротив, взять себя в руки и  усилием воли отправить себя в тренажерный зал или что еще лучше на йогу. Йога гармонизирует Вас изнутри и перестраивает все вокруг Вас. Главное не торопиться и не форсировать события, прислушиваться к ощущениям и наслаждаться каждым моментом. Если у Вас нет времени и возможности посещать групповые занятия, то это можно делать и дома, но желательно чтобы Вам в это время никто не мешал. Каждая женщина может выбрать то, что ей больше по душе. Общение с активными, позитивными  людьми, думающими о своем здоровье, однозначно Вас укрепят в Ваших стремлениях.

Выделите время для себя любимой в течении недели. Графики у всех разные, поэтому это может быть как середина недели  так и выходные. Расслабьтесь и займитесь приятными делами. Можно сделать питательную или очищающую маску для лица; можно понежиться в ванной, накапав в воду любимое эфирное масло; посмотреть фильм, который поднимет Вам настроение или наконец посетить массажиста. Для доставления себе удовольствий не запрещается прибегать иногда к помощи других людей))). Впереди весна и Вы должны позаботиться о своем внешнем виде.

Ну и конечно никто не отменял  шоппинг. Если есть среди Вас, милые дамы те, которым это занятие доставляет удовольствие, то конечно не стоит себя лишать его. Многим хочется приобрести что-то новенькое к весеннему сезону. Это может быть как вещь, так и любой аксессуар, который впишется в Ваш гардероб, внеся в него нотку свежести. Если Вы следите за модой, то  можно уделить 10 минут  на ознакомление с модными тенденциями. Даже обыкновенная прогулка по магазинам или просмотр модных журналов, наверняка возбудит у Вас желание порадовать себя обновкой. Весной, когда мы как никогда хотим перемен, обновление должно быть как внутренним, так и внешним.

весна

Надеюсь, что эти не сложные приемы помогут Вам настроиться на позитивный лад и хорошо подготовиться к весеннему празднику. Прекрасное самочувствие и отличное настроение придадут Вам уверенности в себе, что сделает Вас просто неотразимыми! Еще раз поздравляю Вас с весенним праздником, вдохновения и новых побед!!!

Женщина… Небесное созданье.
Воплощенье сказочной мечты.
Облако несбыточных желаний.
Ветер из добра и красоты.
Сколько сил затратила природа,
Создавая Женщину на свет!?
Что вложила доброго и злого
В этот многоликий силуэт?
Безмятежность летнего рассвета,
Чистоту холодного ручья,
Теплоту из солнечного света,
Свежее дыхание дождя.
Странную загадочность тумана,
Чувственность из утренней росы,
Буйство разъярённого вулкана
И непредсказуемость грозы!!!

Алла Юрьевна Долгунцева

С уважением, Ирина Широкова.

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ И УЗНАВАЙТЕ НОВОСТИ ПЕРВЫМИ!

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки
Загрузка...

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Узнайте еще больше интересного :

Идеи фотоколлажей для создания одежды
Для создания чего бы то ни было, прежде всего, нужна идея. Когда она созрела, то проще наметить пути её реализации. При разработке одежды всё ...
С весенним праздником, дорогие дамы!
С весенним праздником, дорогие дамы! Этот день не похож на все другие. Никогда мужчины не бывают такими озабоченными, как в день 8 – го ...
Как получить подарок на 8 Марта?
Как получить подарок на 8 Марта от мужчины, даже незнакомого? Неожиданно? Именно об этом мы и поговорим. Совсем скоро очередной весенний праздник. Про Клару ...
ARTiSHOP – ярмарка вещей ручной работы
Любые изделия, созданные руками человека, ценились во все времена и последнее время они стали особенно актуальны. ARTiSHOP – ярмарка вещей ручной работы, на которой ...
Результаты конкурса «Творческие праздники»
Здравствуйте, дорогие друзья! Вот и завершился наш рукодельный марафон. Время пронеслось очень быстро, но мы все многое успели узнать и увидеть. Сегодня я объявляю ...

2 комментария

Категория: мысли о разном

Всего комментариев к статье: 2

  1. Татьяна

    Благодарю автора за такую замечательную статью! ) Можно применять как руководство к действию. Спасибо! Поздравляю с 8 Марта и желаю самых радостных, чудесных и волшебных событий в жизни! )

    Ответить
    • Ирина Широкова

      Татьяна, спасибо большое).Прекрасного настроения Вам в этот весенний день, улыбок, внимания и вдохновения!

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *