Естественное увеличение груди, миф или реальность

Много лет назад, находясь в определенном возрасте я также как и все остальные девушки была озадачена этим вопросом. С самого начала конечно никто не знает каков будет конечный результат, но многие стараются предпринять какие-нибудь меры для того, чтобы помочь процессу роста своего бюста. Многие делятся странными советами и даже некоторое время следуют им в надежде на улучшение ситуации. Естественное увеличение груди, миф или реальность? Хочу поделиться знаниями, которые я приобрела интересуясь этим вопросом.

Естественное  увеличение груди , миф или реальность

Хочется верить в чудо, но от физиологии не уйти никому. Поговорим о заблуждениях, которые распространяются среди женщин и отнимают у них много времени и сил, не давая при этом желаемого результата. Наша грудь представляет собой следующее: грудные мышцы, жировая ткань, составляющая приблизительно 1 /3 общего объема, внутри которой находится молочная железа. С возрастом железистая ткань из-за изменения гормонального фона уменьшается в объеме, связки обвисают, в следствии этого грудь становится более мягкой. Красивая и упругая форма груди обеспечивается половыми гормонами (эстрогены). Когда стимулирующее действие гормонов на молочную железу ослабевает происходит изменение форм. У всех это происходит в разном возрасте в зависимости от внутреннего состояния организма и уровня эстрогенов в крови.

Естественное  увеличение груди , миф или реальность

Начнем с физических упражнений. Можно ли увеличить размер бюста при помощи упражнений? Поднимая штангу или другие тяжести, Вы будете тренировать грудные мышцы, которые находятся немного выше груди. Поэтому натренировав их, возможно получится немного приподнять грудь, но никак не увеличить ее размер. Форма бюста зависит от жировой ткани и молочной железы, а отнюдь не от мышц. Поэтому накачивание мышц никакого значения не имеет. Кстати такие занятия могут дать противоположный эффект, так как при тренировке будет сгорать жировая ткань, следовательно размер груди может даже уменьшиться. Это не отменяет подобных занятий, но увлекаться этим не стоит, иначе рискуете потерять свои нежные, женственные формы.

По поводу бега и прыжков есть мнение, что якобы от этого растягиваются грудные мышцы, что способствует обвисанию груди. На практике оказывается, что это не соответствует действительности. Если соединительная ткань и растягивается при большом бюсте, то очень не значительно. В любом случае стоит надеть соответствующее белье для таких занятий, потому что будет просто неудобно без него бегать и прыгать. Если Вы не будете этим заниматься по несколько часов в день, то растяжение Вам не грозит. Бегайте на здоровье.

Некоторые дамы считают, что набирание дополнительного веса попутно способствует увеличению груди. Но это также является заблуждением, поскольку набрав вес, можно увеличить только количество жировой ткани. А  из-за этого грудь возможно и станет больше, но при этом сильно обвиснет. Конечно чем больше грудь, тем быстрее она может потерять свою привлекательную форму, с этим надо смириться.  Я не думаю,что этот вариант удовлетворит многих, тем более, что увеличатся и все остальные части тела, а этого нам как раз и не нужно.

Есть еще «замечательные» средства для увеличения груди — это гели, которые так пропагандируют многие компании. Они утверждают, что в гелях содержатся растительные вещества (фитоэстрогены), которые имитируют действие половых гормонов и за счет этого они увеличивают грудь. Но на самом деле, фитоэстрогены имеют молекулярный вес намного больший, чем может проникнуть через кожу человека. Следовательно гели и крема для увеличения бюста-это блеф, который обходится женщинам довольно дорого.

Прибегать к радикальным мерам, таким как пластическая хирургия, никому не запретишь, но по этому поводу сказано уже довольно много и с каждым годом доводов «против» становится все больше. Если верить врачам, то это еще и довольно ненадежное средство, так как в самый неожиданный момент силикон может треснуть, лопнуть и повести себя странным, непредсказуемым образом. Кстати многие мужчины не одобрительно относятся к силиконовой груди. Но в конце концов это дело личное и даже интимное.

Существует гормонотерапия для таких случаев, но не стоит забывать, что у нее также есть противопоказания. Принимая гормоны в виде таблеток и различных препаратов, Вы  нарушите механизм естественного вырабатывания женских половых гормонов. После прекращения применения препарата, можно получить обратный эффект, то есть уменьшение объема груди. А нарушение гормонального фона не лучшим образом сказывается на общем состоянии организма.

Исходя из всего вышесказанного можно сделать вывод, что размер и форма груди зависит все таки от эстрогенов и следует тщательно следить за их уровнем в Вашем организме. Что же делать? Каким способом можно естественно увеличить грудь либо сохранять ее в хорошей форме? Есть прекрасный и безопасный способ, который подходит абсолютно всем и с его помощью можно добиться необходимых  результатов. Это не что иное, как пищевые продукты . Если Вы будете знать какие продукты влияют на уровень эстрогена в крови  положительно, а какие отрицательно, то сможете продумать свое питание более правильно.

Продукты, понижающие уровень эстрогенов :

цветная и белокочанная капуста, рыбий жир, белый хлеб, печенье, красное мясо, цельное молоко, колбаса, жареные продукты, масло.

Продукты, повышающие уровень эстрогенов :

баклажаны, соя, тофу, шалфей, липа, розмарин, сыр, чечевица, фасоль, лимоны, ежевика, шпинат, бананы, киви, морковь, черника, овсянка, коричневый рис, макароны из твердых сортов пшеницы, индейка, молочные продукты с низким содержанием жира, лен.

Отмечу, что в продуктах растительного происхождения содержатся фитоэстрогены.

Физическими упражнениями в любом случае пренебрегать не надо, так как они помогают поддерживать наши мышцы в тонусе и сохранять красивую фигуру долгие годы. Они не так сложны, как многие могут подумать и выполнять их можно даже лежа в постели. Упражнения для подтяжки и укрепления мышц Вашей груди безопасны и полезны.

Недавно мы также говорили о том, как визуально можно увеличить грудь при помощи одежды. Это совершенно безопасный способ, который может доставить еще и массу удовольствия в походах по магазинам за новыми покупками.

И еще один «секретный» способ, позволяющий за одну секунду увеличить объем бюста. Встаньте ровно, вытянетесь, сведите лопатки, грудь вперед. А теперь измерьте сантиметровой лентой размер «до» и «после». Уверена, что при правильной осанке объем Вашей груди станет немного больше.

Естественное  увеличение груди , миф или реальность

 Вот и весь фокус! Ходите ровно, питайтесь правильно и гордитесь своим бюстом. Всем удачи!

Будьте здоровыми и красивыми и делитесь информацией со своими друзьями!

Подписывайтесь на новости сайта, чтобы узнать еще полезного!

С уважением, Ирина Широкова.

Ayurveda-shop.ru

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ И УЗНАВАЙТЕ НОВОСТИ ПЕРВЫМИ!

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки
Загрузка...

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Узнайте еще больше интересного :

Вегетарианский салат с пророщенным машем
В период, когда на нашем столе много свежих овощей, хочется по максимуму наполнить себя витаминами. Вегетарианский салат с пророщенным машем прекрасно выполняет эту задачу. ...
Французский пирог киш с помидорами и сыром
Во многих кухнях мира есть блюда, по одному названию которых все понимают о чём идёт речь: итальянская пицца, болгарская мусака, испанская паэлья… Во французской ...
Семена чиа и способы их применения
Современное информационное поле изобилует огромным количеством различных советов о здоровом образе жизни, витаминах, БАДах и правильном питании. Семена чиа и способы их применения бьют ...
Сладкая выпечка из слоёного теста
Здравствуйте, дорогие друзья! На улице падает мелкий снежок, солнышко спрятало свой светлый лик за густыми облаками, на дорогах слякотно и настроение от этого не ...
Овощная икра из моркови и свеклы
Приветствую вас, дорогие друзья! Осень подходит к концу, свежие овощи с грядки отходят на второй план. В осенне – зимний период мы, как правило, ...

10 комментариев

Категория: красота и здоровье

Всего комментариев к статье: 10

  1. Алена Никифорова

    Наверно, только девушки с маленькой грудью хотят ее увеличить. Поверьте большая грудь не всегда красива…

    Ответить
    • admin

      Алена, согласна с Вами. А еще это не всегда удобно,особенно летом , без бюстгальтера не походишь))). И готовую одежду купить достаточно не просто. Так что у каждого свои преимущества.

      Ответить
  2. Ирина

    Девочки. Главное здоровье! Когда чувствуешь себя окрыленной- и спина выпрямляется, и грудь — перед, и живот — «в себя». А когда болеешь или настроение «на нуле», то о размере груди даже не вспоминаешь…

    Ответить
    • admin

      Настроение,это конечно большое дело . Но у женщин оно может улучшиться от самой малости ,красивая вещица или приветливое слово))).Надо себя баловать.А здоровье конечно главное.

      Ответить
  3. Ирина Лукшиц

    Есть еще один способ или средство — это применение эфирных масел. Многие эфирные масла обладают гормоноподобными свойствами, и молекулярное строение масел таково, что они могут проникать через кожу. Заходите ко мне на сайт и узнаете много интересного о эфирных маслах или пишите -отвечу

    Ответить
    • Ирина Широкова

      Спасибо, Ирина , за комментарий.Применение эфирных масел очень многогранно и они действительно обладают огромными возможностями.Если они помогают при увеличении груди, то это замечательно ,так как это натуральные продукты ,хотя их тоже надо применять умеючи.

      Ответить
  4. Ирина Жукова

    В возрасте 15-18 лет я очень переживала, что не обладаю пышным бюстом, мне казалось, что у меня очень маленькая грудь, я всячески искала в интернете информацию на тему «Естественное увеличение груди», думала, это миф или реальность. Могу сказать, что сейчас в 27 лет я замужем, у меня трое деток. И теперь уже думаешь не о размере груди, а только о том, какое это счастье — быть мамой и кормить грудью! Главное не размер груди, а быть здоровым и счастливым!

    Ответить
    • Ирина Широкова

      Ирина , это точно. Уверена,что все мамочки с вами согласятся.Этот комплекс , навязанный нам мужчинами портит жизнь многим женщинам и девушкам.Ну разве они бы легли под нож хирурга,чтобы засунуть в себя силикон просто так? Все делается ради того,чтобы понравится мужчинам.А ведь большая грудь это не меньшая проблема. Просто те, у кого она маленькая про это не знают(. А когда начинаются проблемы со здоровьем из-за вмешательства , то уже не грудь надо спасать , а весь организм в целом .Вы молодец! Здоровья вам и вашим деткам!

      Ответить
  5. Андрей Гончаров

    Не удержался, прочитал статью))
    «секретный» способ используют и мужчины. Для уменьшения пуза на пляже 😉

    Ответить
    • Ирина Широкова

      Хахахахаха, Андрей, насмешили))). Да, мужчинам тоже нужно знать некоторые способы по уменьшению отдельных частей тела)))).

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *