Кэмерон Алборсиан. От модели до йога

Человеческая жизнь настолько непредсказуема, что есть люди, которые даже и не стремятся придумывать долгосрочные планы на будущее. Они просто живут, занимаются любимым делом, вносят радость и гармонию в свою жизнь и с удовольствие распространяют ее на других. А главное, что они не боятся что-то менять в своей жизни, причем менять кардинально. Менять свои мысли, которые им мешали раньше, менять местожительство и все, к чему они привыкли за многие годы. Я все чаще сталкиваюсь с такими историями, а возможно стала больше обращать на них внимание. О тех, которые не оставили меня равнодушной, я хочу поделиться с Вами. Уверена, что человек прошедший путь от модели до йога, Кэмерон Алборсиан, заслуживает внимания.

От модели до йога

Кэмерон Алборсиан-доктор аюрведы, йог и натуропат. Родился в Иране, в Тегеране  в 1967 году. Мама-англичанка, отец-иранец. Учась в  Лондоне случайно был замечен агентом фешн-индустрии и уже через некоторое время дебютировал на подиуме в качестве модели на показе коллекции Жана Поля Готье  в Париже. Начиная с 1986 года активно работал в модной  сфере с Домами мод и известными кутюрье. Бывший топ-манекенщик, любимец Карла Лагерфельда, снявшийся в конце 1980-х  в клипе Мадонны Express Youself. В 1997 году принимал участие в клипе у Элтона Джона, посвященный памяти принцессы Дианы. Был  «лицом» компании Levis и рекламной компании Guess Jeans. А в 1998 году в рамках благотворительного проекта, вместе с Наоми Кэмпбелл, Кейт Мосс и Кристи Терлингтон посетил Нельсона Манделу в Южной Африке. Целью проекта было поддержание фонда Нельсона Манделы. После этого  Кэмерон прекратил свою деятельность в модной индустрии.

Когда ушел из жизни его лучший друг и учитель, Кэмерон стал  изучал интегральную йогу в одном из нью-йоркских   ашрамов, а также рефлексологию в Открытом центре в Нью-Йорке. А с 2003 года продолжил свое обучение в Индии.

Сейчас Кэмерон Алборсиан, именующий себя Yogi Cameron-это знаменитый йог и специалист по аюрведе, который живет между Нью-Йорком и Лос-Анжелесом и консультирует испанских министров и голливудских продюсеров. Это красивый мужчина, который помогает трудоголикам и невротичным  перфекционистам избавляться от хронической усталости, несварения желудка, депрессии и бессонницы. Прямо у них на дому. Доктор аюрведы избавит Вас от стресса, а заодно и от одиночества: жить он будет у Вас дома. Кэмерон может провести с Вами 24 часа, а может 21 день, главное Ваше желание и финансовая платежеспособность. Его услуги стоят около 700 долларов в час. Но за это Вы получите постоянные занятия йогой, аюрведические массажи, задушевные беседы и вегетарианское меню. Но это будет потом. А для начала он Вас попросит заполнить анкету и проведет сеанс иридодиагностики.

«Я никогда не вторгаюсь в жизнь человека, который не хочет ее изменить», — говорит Кэмерон.

Зато войдя в Вашу жизнь, он останется там надолго. После его отъезда вы станете смотреть его видеоуроки по йоге и  читать его советы по медитации. Но виртуальное общение с таким человеком никогда не заменит его личного присутствия.

От модели до йога

«Чтобы избавиться от стресса, надо успокоить нервную систему,- считает Кэмерон. Помогут маслянный массаж, йога, дыхательная гимнастика, диета. Еще более легкий способ избежать стресса-не хотеть слишком много, довольствоваться малым и радоваться тому, что мы имеем».

Вот еще некоторые рекомендации, которые дает Кэмерон.

1 . Использовать принципы аюрведы относительно правил приема пищи: есть натуральную пищу в небольших количествах. Это фундаментальный характер питания, который помогает сбалансировать организм и продлить его здоровье и молодость.

2. Задумайтесь о том, чем питались наши предки на продолжении тысячелетий? Конечно не чипсами, энергерическими батончиками и теми продуктами, которые в законсервированном виде в огромных количествах лежат на прилавках супермаркетов. Наши предки питались натуральными продуктами, выросшими на земле, теми, что дает природа в ее естественных условиях. За последние десятилетия образ питания очень изменился в цивилизованном мире, что пагубно влияет на здоровье людей и продолжительности их жизни. Но в других частях мира, люди живут так, как дух пожелает им. И если проблемы Америки создаются народом, то проблемы Африки создаются окружающей средой.

3 . Избегайте есть позже, чем за 5-6 часов до сна.

4. Ешьте не больше 2х раз в день.

5. Не смешивайте слишком много продуктов.

6 . Ложитесь отдыхать не позже 22 часов.

7 . Раз в месяц устраивайте разгрузочный день: пейте только теплую воду.

Ниже я приведу несколько руководящих принципов, которые по мнению Кэмерона помогают большей сбалансированности организма и возвращению к простоте, которую имели люди раньше.

Придерживайтесь таких групп продуктов

Очень важно реформировать свои предпочтения в еде, изменить если надо свои вкусовые привычки. Ограничьте ваш рацион овощами, орехами, фруктами, злаками, семенами, бобовыми, натуральными подсластителями, маслами и молочными продуктами.

Используйте топленое масло

Топленое масло является одним из основных компонентов в аюрведе для приготовления пищи и лечения. Наш организм лучше переваривает и усваивает именно такое масло. Оно увлажняет наше тело, помогает наращивать мышцы, а в лечебных целях используется для смазывания суставов.

Ешьте местные продукты в сезон

Транспортировка продуктов из одной части мира в другую сопровождается  порчей продуктов и потерей их питательной ценности. Для того, чтобы мы могли их приобретать в хорошем виде, их срывают незрелыми, нарушая  процесс созревания плода. Это означает, что в них нет тех необходимых витаминов, в которых нуждается наш организм. Старайтесь приобретать продукцию местных производителей, свежую и полностью созревшую. Так вы обеспечите себе здоровье и долголетие.

Избегайте продуктов животного происхождения

Продукты животного происхождения, такие как говядина, мясо птицы, свинина, рыба и яйца, содержат очень мало воды. Аюрведа традиционно призывает избегать этих продуктов. Раньше, когда животные выращивались в естественных условиях, в не загрязненной окружающей среде об этом еще можно было бы говорить. Но в современном мире, где в рацион животных включаются гормоны и антибиотики, аюрведа решила для себя этот вопрос окончательно. Нет!

Избегайте кофеина и других проблемных веществ

Когда мы пьем напитки с кофеином, алкогольные напитки и те, что содержат много сахаров, якобы для того, чтобы повысить нашу энергию, на самом деле мы нарушаем способность нашего организма сопротивляться заболеваниям. Вместо этого надо использовать травяные чаи, воду и другие природные вещества, которые помогают телу и уму оставаться сбалансированными  и сильными.

Кэмерон Алборзиан написал несколько книг, часто становится персоной в публичных изданиях, ведет активный и гармоничный образ жизни. Возможно его история не является такой уж уникальной, но те изменения, которые в определенный момент произошли в его жизни, повернули его путь совершенно в другом направлении. А как известно путь к себе-это самый сложный и интересный путь. Он невозможен без самосовершенствования и духовного развития. И конечно без посвящения своей жизни любимому делу. Кэмерон яркий пример такого посвящения.

Поэтому совершенно не важно кем Вы являетесь в данный момент и чем занимаетесь много лет. Если Вас не устраивает этот образ жизни, Ваши мысли и результат всего этого, Вы можете это изменить. Выбор за Вами! 

Приведу одно из моих любимых высказываний, написанное Карлосом Кастанедой.

«… все что угодно-лишь один путь из миллиона. Поэтому ты всегда должен помнить, что путь-это только путь; если ты чувствуешь, что он не по тебе, то должен оставить его любой ценой… Смотри на любой путь прямо и без колебаний. Испытай его столько раз, сколько найдешь нужным. Затем задай себе, и только себе самому, один вопрос… Есть ли у этого пути сердце? Если есть, то это хороший путь; если нет, то от него никакого толку. Оба пути ведут никуда, но у одного есть сердце, а у другого- нет. Один путь делает путешествие по нему радостным: сколько не странствовать, ты и твой путь нераздельны. Другой путь заставит тебя проклинать свою жизнь. Один путь дает тебе силы, другой-уничтожает тебя.»

Желаю Всем гармоничного состояния и успехов во всех начинаниях!

Больше о правильном питании и методиках оздоровления Вы можете узнать из рубрики «Красота и здоровье».

Поделитесь своими впечатлениями!

Подписывайтесь на новости, чтобы узнавать еще больше интересного!

С уважением, Ирина Широкова.

 

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ И УЗНАВАЙТЕ НОВОСТИ ПЕРВЫМИ!

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки
Загрузка...

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Узнайте еще больше интересного :

Эльза Перетти
Суть творений Эльзы Перетти – непреходящая ценность, отсутствие показного блеска и убежденность в том, что драгоценности должны быть изящным дополнением образа и не стеснять ...
Стиль Софи Лорен
Ее друзья говорят, что философия жизни Софи заключается в работе и спагетти на ужин). Она угощает своих близких так, как будто дарит им частицу ...
Одри Хепберн икона стиля
В нашем доме есть интересный альбом, в котором собраны фото известных актеров и актрис. Его создала моя мама, большая любительница кино. Она начала собирать ...
Анна Винтур
"Железная леди" американской моды, действующий главный редактор американского Vogue. Англичанка, сделавшая моду в Америке общенациональной религией. Она руководит журналом с 1988 года и благодаря ...
Верушка
Главная модель безумной эпохи, где объектом искусства становилось все: от консервных банок до человеческого тела. Она была богиней, хамелеоном, холстом, призраком... "Сумасшедшая" и независимая, ...

11 комментариев

Категория: персона

Всего комментариев к статье: 11

  1. Любовь Родимкина

    Согласна насчет потребления кофеина. Кофеин держится в организме до 20-ти часов, т.е. выпив утром чашечку кофе для бодрости, ночью мозг полноценно не отдыхает. И опять по кругу: утром, не выспавшись опять пьем кофе и так далее. Узнав об этом, я заменила потребление кофе чаем, и утром просыпаться стало намного легче.

    Ответить
    • admin

      В черном чае также содержится кофеин и он для организма более полезнее,чем кофейный. К тому же он обладает пролонгированным действие, т.е. бодрость после чайной церемонии сохранится в организме намного дольше,чем после кофе.

      Ответить
  2. Антонина

    Сколько разных методик по питанию! Кто-то рекомендует 5-6 приемов пищи в день, кто-то 3-4, а тут не более 2х раз! Конечно, каждый человек должен слушать свой организм, что ему подходит и сколько приемов пищи необходимо. Возможен и такой вариант 2 раза в день, почему нет? Спасибо за интересную информацию!

    Ответить
    • admin

      Вы абсолютно правы,надо слушать свой организм. Но йоги исходят из того соображения,что на потребление пищи тратится много энергии,а энергия для нас это самое необходимое. Ее надо уметь беречь и сохранять.Поэтому они исключают тяжелые продукты из рациона.Но в жизни нет однозначных ответов, каждый должен выбирать то,что нужно именно ему.

      Ответить
  3. Олеся

    На счет мясного абсолютно не согласна

    Ответить
    • Ирина Широкова

      Для многих это сложная тема , а для некоторых предельно ясная. Поедание мяса других существ можно оправдывать чем угодно , но к гуманности это не имеет никакого отношения. Да и польза от современного мяса очень сомнительна . Те же самые витамины можно найти и в других продуктах . А вот проститься со своими вкусовыми привычками гораздо сложнее . Миллионы людей отказавшись от мясной пищи стали более здоровыми и счастливыми . И это факт , с которым сложно поспорить .

      Ответить
  4. Ингрит Клим

    Спасибо. Очень интересная статья. Любимое высказывание, взяла на заметку.

    Ответить
    • admin

      Спасибо, Ингрит.Рада,что Вам понравилась статья.

      Ответить
  5. Алена Никифорова

    Я уже давно задумалась о смене пищевых привычек, но побороть себя не могу. Я кофеманка, жить без чая не могу, от недостатка мясных продуктов впадаю в депрессию. Я как наркоман… Мне нужна особая программа, переходная что ли …

    Ответить
    • admin

      Алена, прекрасно Вас понимаю.Но я считаю,что не надо насильно заставлять себя отказываться от чего-то. Это надо делать осознанно. Если Вы понимаете зачем Вы что-то делаете и почему,то это действие не будет Вашим организмом восприниматься как агрессия.Надо начинать с мыслей и осознания.Например в Индии корова считается священным животным.Не могу точно утверждать того ,что никто из индийцев никогда в жизни не ел говядину,но уверена,что котлетки из телятины им тоже пришлись бы по вкусу. Но не смотря на это они их не едят.Все идет из головы и наших представлений о чем — то.

      Ответить
  6. Лидия

    Спасибо. Интересная история. Взяла себе на заметку высказывание Карлоса Кастонеды.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *